Roxana Graman Eventing

Een tijdje terug werd Roxana benaderd of ze mee wilde werken aan Penoza op het Platteland, een podcast van NPO/ AVRO Tros. Dit ging over het drugslab wat eerder op het terrein zat waar ze nu haar crossterrein heeft gebouwd. De aflevering is 5 september online gezet en hier terug te luisteren, vanaf ongeveer 25 minuten in aflevering “#4 Hunebed High” hoor je Roxana! 

Toen kregen we halverwege september een appje van een vriend van de interviewer die destijds is langs geweest voor die podcast: of hij als journalist van de Telegraaf Roxana mocht komen interviewen in de aanloop naar Boekelo. Want we weten natuurlijk allemaal hoe dat vorig jaar is afgelopen voor haar.

En zo gezegd zo gedaan: dus vorige week dinsdag is Renze langs geweest om haar te interviewen :).

Vandaag is het artikel online gekomen op de telegraaf: https://www.telegraaf.nl/sport/921442269/amazone-roxana-graman-ik-weet-dat-sport-soms-oneerlijk-is-maar-dit-sloeg-werkelijk-alles. Het volledige artikel staat in een premium artikel en mogen we we daarom ook niet delen maar ik zal een paar stukjes voor jullie eruit halen.

Ze vertelt in het artikel waarom ze dit jaar niet mee rijd in Boekelo – Flip heeft op dit moment een kleine blessure – en dat we begin volgend jaar hem mee nemen naar Italië om daar alsnog zijn kwalificatie voor de Olympische spelen gaan halen. Ook vertelt ze over de eerste periode na Boekelo en wat het voor haar daarna allemaal veranderd heeft. Dit jaar zijn we het allemaal heel anders gaan inrichten: de topsport vooral. Louis van Gaal kon ook niet tegelijkertijd goed voetballen en coachen – daarom heeft ze een keuze moeten maken dit jaar.

“Ik wil echt de allerbeste zijn. En daar heb ik alles voor over. Dan moet je afscheid nemen van lesgeven. Dat heb ik gedaan. Dat heeft me heel veel gebracht. Ik geef nu echt niet meer dan 20 uur in de week les.”

De Olympische spelen halen is natuurlijk een droom! Maar wat als dat niet lukt? Wat is haar plan B? Je leest het hele verhaal dus in de Telegraaf van vandaag – 4 oktober – en online.

Zelf rijden in de sport is ontzettend leuk maar Roxana is ook dol op lesgeven!
Afgelopen weekend reden er meerdere lesklanten mee bij SGW Norg 🤩 En hoe heerlijk als ze mij (Serita) na afloop even een berichtje sturen – Roxana vind het altijd super leuk om te horen 💪

Lotte kwam vlak voor Norg nog even wat vertrouwen op doen en wat kilometers maken voor ze het NK ging rijden: ze heeft heel fijn gereden en kon veel van de tips uit de les enkele dagen ervoor goed gebruiken stuurde ze 😍 Zij sleepte zaterdag in de klasse M de eerste plek binnen 🥇

Iris verdiende op zaterdag in de klasse M brons 🥉 net als Lotte met een foutloze cross & springparcours 🥳 Op zaterdag reed ook Carlijn met haar Klaasje het NK, met een geweldige dressuurproef, foutloos springparcours en foutloze cross eindige zij op een 8ste plaats 💪

Op zondag gingen Lammert & Ylse er van door met plaats 2 & 3 in het M. Sabine startte met haar Syl in de B en was heel blij met haar foutloze cross rondje 💪
DIK genieten is dit 🤩

De tijd vliegt voorbij! Nog heel even terug naar afgelopen donderdag 💪
Toen ging Roxana met Zuperhero (van Stal de Voorsprong) en Celana Z (van Esmeralda & Vera Bos) naar Olst om beide een rondje te springen. De knappe bonte hengst had zoals altijd veel bekijks en reed een super fijn foutloos rondje. En daarmee behaalde ze een 4de plaats 😍 Celana Z reed ook een fijn rondje, kreeg onderweg wel 1 balkje.
Ontzettend dankbaar voor de fijne eigenaren die dit allemaal mogelijk maken 🥳

Jolig mocht als eerste dressuuren met een handje vol 7’s en een gemiddelde van 61,5% mogen we niet klagen! Roxana reed met Jefferson zijn allereerste 4* dressuurproef, en ze rijd even een persoonlijk record in de 4* met 64,27% 🥳💪

Als eerst begonnen we met het springen van Jolig, dat was een fijn rondje met 1 balkje. Daarna tijd voor de cross van Jolig en Eric Winter ging naar helpen met inrijden. Wat heeft hij haar weer on fire 🔥🔥🔥 gezet.

Het was al een paar uur aan het regenen en hier en daar was het best glad maar hij heeft haar geholpen met gas gas gas. Dus ze vlogen door de cross heen als een echt super team 😍 Ze kwamen zelfs 12 seconden ONDER de optimale tijd binnen 🥳 Ze zijn uiteindelijk 27ste geworden van de ruim 80 deelnemers 👏

Aan het einde van de dag klaarde het een hoop op, de zon scheen en het werd warm ☀️. Het springen liep wel zo’n 20 minuten uit dus dat was even geduld geduld geduld. Het parcours stond niet makkelijk maar liefst 10(!) ruiters hadden zoveel balken dat ze niet meer de cross mogen starten. Maar ook hier stond Eric weer voor haar klaar bij het inrijden 🙏. Ze gingen de ring in en van start 🤞 Roxana maakte een paar kleine foutjes waar Jeff alles voor gaf om haar te helpen. 💙💙. Uiteindelijk kwamen ze met 2 balkjes over de finish – geen klagen dus want ze mag gewoon in haar 4* debuut met de negen jarige vos van Zavall VDL de cross starten 👏💪. Op dit moment staat ze als 3e Nederlander in het klassement maar de onderlinge verschillen zijn heel klein: de beste Nederlander staat nog geen 4 punten van haar af 🤞🤞.

Zondag was het tijd voor de ontzettende pittige 4* cross voor Jefferson. Het is geen gewone 4* cross maar ook nog een nations cup – deze zijn doorgaans pittger gebouwd dan de gewone 4* crossen. De meest moeilijke combinaties vlogen ze ogenschijnlijk makkelijk door. Helaas was er 1 combinatie waar Roxana net niet duidelijk genoeg was voor de grote Jefferson: hij begreep de opdracht net te laat, probeerde nog te springen maar helaas kwam hij er niet meer over heen en werd er een weigering opgeschreven. Gelukkig konden ze zich snel herpakken en hebben ze de cross als 2 super sterren uitgereden.

Dat ze veel sneller dan haar eerdere 4* sterren wedstrijden heeft gereden bleek uit de tijdfouten: ze had nu maar iets meer tijd fouten dan ze gemiddeld had in haar eerdere 4* crossen. En dat terwijl ze nu een weigering had waarbij ze hem eerst rustig heeft laten halthouden, uitademen en toen opnieuw de langere lijn heeft aangereden.

Het was tijd voor een wedstrijd in het mooie Sahrendorf: een 3*-S voor Jefferson, een 1*-intro voor Jolig W. Op vrijdag mocht Jefferson zowel dressuur, springen als cross lopen en Jolig was zondag aan de beurt.

In de dressuur een mooie score van net geen 65% met heel veel 7’s in het protocol 💪Het was veel aan het regenen zoals je aan de bodem van de dressuurbak kunt zien ☔🫣.
Bij het springen gebeurde er veel, weinig foutloos, een aantal eliminaties maar ook hier wisten Roxana en Jefferson zich met 2 balkjes doorheen te werken.
Veeel regen, heel veel regen maar gelukkig toen Roxana de cross in moest werd het droger. Ook in de cross veel weigeringen en eliminaties. De bodem was op veel plekken nat en glad door alle regen 😑. Niemand kwam dan kan ook binnen de tijd binnen en kozen allemaal voor de veiligheid van hun paarden. Jefferson gaf weer een fenomenaal gevoel en pakte alles super aan 😍 Ze finishte uiteindelijk als 8ste 🏆🏆

Zondag was Jolig aan de beurt, voor hem net iets lagere dressuur score, 1 balkje in het springen en een geweldig 0 rondje in de cross – en ook binnen de optimale tijd. Daarmee werd ze met hem 9de in de 1*.

28 januari hadden we de primeur: de allereerste crosslessen op het nieuwe terrein in Schuinesloot. De galopeerbaan en buitenbak zijn klaar. De waterbak hopen we in maart/april af te hebben. Het begin met de heuvels en voor op en afsprongen zijn ook al gemaakt maar dat moet natuurlijk nog even inklinken voor we dat echt kunnen gebruiken!

Yes eindelijk is het zo ver. Vorige week zijn ze begonnen met het maken van de 35*60 buitenbak op eb en vloed bodem. Deze week wordt er af en aan met zand gereden! Je vind de buitenbak rechts achter de binnenbak.

Zodra deze klaar is gaan ze verder met het aanleggen van de galoppeerbaan van maar liefst 500 meter – ook op eb en vloed. We kunnen dus snel weer crosshindernissen neer zetten en buiten aan de slag!

De binnenbak is sinds een paar maanden klaar op Roxana’s nieuwe terrein in Schuinesloot. Het crossterrein, galoppeerbaan en de buitenbak laat nog even op zich wachten maar dat betekent dat we in de prachtige nieuwe binnenbak weer allerlei leuke dingen kunnen organiseren. En we zitten daar lekker droog, in de kantine is er ook heerlijke warme koffie en thee beschikbaar en natuurlijk een WC.

Boostcursus springen

We hebben eerder altijd een boostcursus eventing gedaan: dat was altijd super leuk en bracht de ruiters bij elkaar en naar een hoger niveau. Tijd om dat zelfde te doen met springen. Want om B eventing te mogen starten heb je natuurlijk wel de puntjes in de B nodig van het springen!

De boostcursus springen bestaat uit 4 lessen, steeds op donderdagavond (vanaf 13 oktober), en sluit af met een oefenparcours onder begeleiding van Roxana. Omdat we momenteel nog geen tweede bak hebben om in te rijden zal het oefenparcourtje in duo’s gedaan worden: je rijd samen in en gaat dan om de beurt het parcours springen.

We delen de boostcursus in op niveau in groepjes van 3-4 ruiters: ook super leuk om een jong paard op te leiden. Of juist om de puntjes op de I te zetten om van de winter je winstpunt in de B te halen. De lessen worden op een vaste tijd ingedeeld op de donderdagavond en elke week met het vaste groepje gedaan worden. Het oefenparcours wordt overdag gegeven – je mag uiteraard je voorkeur op geven met welke duo je wilt starten die dag.

Check even van te voren of je alle data beschikbaar bent:

• Les 1: Donderdag 13 oktober
• Les 2: Donderdag 20 oktober
• Les 3: Donderdag 27 oktober
• Les 4: Donderdag 3 november
• Zaterdag 5 november: Oefenparcourtje in duo’s

Kosten

• € 120,00 p.p. voor de hele boostcursus incl oefenparcours

Inschrijven

Inschrijven doe je via onze vaste tool, als het de eerste keer is dan moet je eerst even een account aan maken, hoe het agenda systeem werkt heb ik uitgelegd in deze video.

• Inschrijven voor boostcursus springen

Dressuur met balken & cavaletti

Wist je dat topruiter Ingrid Klimke bijna dagelijks balkjes en cavaletti mee neemt in haar training? Je paard wordt zo veel actiever en het is super leuk voor de afwisseling. Roxana gebruikt ze zelf ook regelmatig in de training! Je paard wordt veel soepeler en zal beter zijn achterhand kunnen gebruiken.

We organiseren een aantal keer de komende periode dressuurlessen met cavaletti. Wil je het meeste profijt er van hebben dan boek je een prive les maar we kunnen ook groepjes maken – of je komt lekker samen met een vriend(in) of stalgenootje 🙂

Data waarop je je kunt inschrijven voor dressuurles met cavaletti:

• Woensdag 14 september
• Donderdag 15 september 
• Zondag 23 oktober

Kosten:

• Kleine groep (2 personen, 1 uur) € 35,00 p.p.
• Groepsles (3-4 personen,  1 uur) € 25,00 p.p
• Privéles (uur) € 55,00
• Privéles (half uur) € 35,00

Inschrijven

Inschrijven doe je via onze vaste tool, als het de eerste keer is dan moet je eerst even een account aan maken, hoe het agenda systeem werkt heb ik uitgelegd in deze video.

• Inschrijven dressuur met balken/cavaletti

Oefenparcours springen onder begeleiding

Een losse hindernis springen is makkelijk: een volledig parcours is vaak een stuk ingewikkelder! Daarom gaan we een oefenparcours neer zetten die je onder begeleiding van Roxana kunt springen. Op dit moment hebben we nog geen tweede bak dus we gaan in duo’s rijden: onder begeleiding van Roxana rijden jullie samen in en daarna gaan jullie om de beurt het parcours springen. Zo kun je ook leren door naar elkaar te kijken – super leerzaam en dan kun je nu eens zien waar je verbeterpunten liggen in het parcours. In het weekend zal het oefenparcours overdag gedaan worden, op de doordeweekse dagen hangt het af van ieders voorkeur het is dan ook mogelijk in de avond. 

Data waarop je je kunt inschrijven voor oefenparcours springen onder begeleiding:

• Woensdag 28 september
• Zaterdag 5 november

Kosten

• Kleine groep (2 personen, 0,5 uur) € 20,00 p.p.

Inschrijven

Inschrijven doe je via onze vaste tool, als het de eerste keer is dan moet je eerst even een account aan maken, hoe het agenda systeem werkt heb ik uitgelegd in deze video.

• Inschrijven oefenparcours onder begeleiding

Thema springlessen

Er zijn een aantal dingen waar ruiters veel tegen aanlopen in het springparcours bleek uit mijn vraag op de story’s onlangs. Het meest genoemde was de afstanden. Ruiters hebben vaak moeite met afstanden zien en rijden tijdens hun springparcours. Daarbij hebben veel ook aangegeven problemen het hebben met ritme en controle. Daarom hebben we wat thema springlessen opgezet waar je prive of in groepsverband aan deze dingen kunt gaan oefenen! In het weekend zullen de lessen overdag gegeven worden, op de doordeweekse dagen hangt het af van ieders voorkeur het is dan ook mogelijk in de avond. 

Data waarop je je kunt inschrijven voor thema springlessen:

• Donderdag 22 september – Afstanden rijden
• Zaterdag 22 oktober – Ritme en controle
• Woensdag 26 oktober – Dubbels rijden

Kosten:

• Kleine groep (2 personen, 1 uur) € 35,00 p.p.
• Groepsles (3-4 personen,  1 uur) € 25,00 p.p
• Privéles (uur) € 55,00
• Privéles (half uur) € 35,00

Inschrijven

Inschrijven doe je via onze vaste tool, als het de eerste keer is dan moet je eerst even een account aan maken, hoe het agenda systeem werkt heb ik uitgelegd in deze video.

• Inschrijven thema springlessen

Bixie indoor cross in de herfstvakantie

Onze bixie cross dagen in Slagharen waren steeds een groot succes: we hebben nog geen crossterrein in Schuinesloot maar we kunnen zeker in de binnenbak een mooi combinatie parcours neer zetten voor de zelfstandigrijdende bixie’s (er is dus geen mogelijkheid om de ruiter aan een touwtje mee te nemen in de les, ze moeten zelf kunnen draven en sturen). We zetten een combinatie van een paar gewone sprongen en een aantal vaste hindernissen neer om te zorgen dat ze met maximaal zelfvertrouwen weer naar huis gaan. We hebben het gepland in de herfstvakantie van regio noord!

Tijdens de indoor bixie cross werken we alleen met groepen van 3-4 ruiters, er worden geen privelessen gegeven.

Data waarop je je kunt inschrijven voor Bixie indoor cross:

• Woensdag 19 oktober

Kosten: 

• Groepsles (3-4 personen,  1 uur) € 25,00 p.p

Inschrijven

Inschrijven doe je via onze vaste tool, als het de eerste keer is dan moet je eerst even een account aan maken, hoe het agenda systeem werkt heb ik uitgelegd in deze video.

• Inschrijven Bixie indoor cross

Indoor crossles voor beginners

Roxana geeft natuurlijk veel ruiters les die al veel crosservaring hebben: een aantal rijden zelfs al internationaal. Maar ook die zijn ergens begonnen. We organiseren voor de beginnende (en de ruiters die gewoon altijd laag willen blijven crossen zijn natuurlijk ook welkom) crossruiters een leuke indoor cross clinic. We zetten in de 20×40 binnenbak een aantal lage crosshindernissen neer – mede als wat verstelbare hindernissen zodat het voor iedereen leuk is. In het weekend zullen de lessen overdag gegeven worden, op de doordeweekse dagen hangt het af van ieders voorkeur het is dan ook mogelijk in de avond. Ook leuk om jonge paarden rustig kennis te laten maken met vaste hindernissen.

Tijdens de indoor cross voor beginners werken we alleen met groepen van 3-4 ruiters, er worden geen privelessen gegeven.

Data waarop je je kunt inschrijven voor indoor crossles voor beginners:

• Woensdag 12 oktober
• Zondag 6 november

Kosten: 

• Groepsles (3-4 personen,  1 uur) € 25,00 p.p

Inschrijven

Inschrijven doe je via onze vaste tool, als het de eerste keer is dan moet je eerst even een account aan maken, hoe het agenda systeem werkt heb ik uitgelegd in deze video.

• Inschrijven indoor  cross beginners

Locatie

Al deze lessen worden allemaal gegeven op Roxana’s nieuwe paardensport accommodatie in Schuinesloot, het is slechts 2 minuten van haar oude locatie in Slagharen. We beschikken daar over een mooie 20×40 bak met eb en vloed bodem. Er kan worden gekeken naar de lessen vanuit de kantine (met lekkere warme koffie en thee beschikbaar :)) of langs de kant bij de bak.

Het adres is Elimmerweg 2b in Schuinesloot.