Tips van Roxana

Er zijn ontzettend veel dingen die je op kan zoeken van paarden waar je in geïnteresseerd bent maar ook voor ruiters waar je meer over wilt weten. Ik neem je vandaag even een rondje mee door de database van de FEI.

Let op: de uitslagen hier zijn niet live, ze worden meestal pas na een paar dagen na de wedstrijd bijgwerkt door de FEI.

Wat heeft dit paard internationaal gelopen?

We horen regelmatig dat paarden verkocht worden als een 1*, 2* of 3* paard terwijl ze op dat niveau helemaal geen MER (winstpunt) hebben gehaald.. En dat een paard internationaal iets heeft gelopen betekent niet altijd dat hij al veel kilometers heeft gemaakt: wanneer je als ruiter een bepaald aantal wedstrijden op hoog niveau hebt gereden krijg je steeds meer privileges waardoor je niet alle lagere klassen meer door hoeft. Het is vaak handig om op te zoeken bij de FEI wat ze nou precies gedaan hebben en wat hun eerdere resultaten waren. Dat kun je doen via de database van de FEI. 

1. Ga naar data.fei.org
2. Dan kun je boven in zoeken op Horses of op Persons. Ik kies vaak voor die laatste om zo via de ruiter bij het juiste paard uit te komen – dit omdat er best vaak veel paarden zijn die hetzelfde heten.
3. Vul de naam in en druk op zoeken:
   
4. Klik dan de juiste ruiter en of het paard aan in de resultaten lijst. 
5. Nu krijg je een hele lijst met resultaten van deze ruiter (of van het paard als je die al direct kon vinden). Heb je gekozen voor de weg via de ruiter dan kun je nu het juiste paard aan klikken door op hun naam te drukken.
6. Dan krijg je een lijst met alle resultaten:
   Soms zien de resultaten er beperkter uit, dan heeft het paard naast eventing ook andere disciplines internationaal gestart: dan kun je boven de paarse balk “eventing” aan klikken. Dan zie het er uit zoals dit screenshot!

Zo kun je veel beter zien wat een paard wel of niet allemaal al gelopen heeft. Als er onder de kolom “MER” geen groen vinkje staat hebben ze dus geen winstpunt gehaald en dus niet succesvol uitgelopen. Je ziet ook diverse afkortingen als “WD” withdrawn en “EL” eliminated. In de laatste kolom kun je zien waarom. XC-FH is bijvoorbeeld dat het paard gevallen is in de cross!

Zo kun je dus ook zien hoeveel wedstrijden er dus echt succesvol zijn geweest, met hoeveel verschillende ruiters het paard al wat gelopen heeft. 

Wat ook altijd leuk is om te kijken is hoeveel deelnemers er mee deden bij een bepaalde wedstrijd. Roxana’s hoogste 4* klassering is op dit moment een 23ste plaats, terwijl ze daar een weigering had in de cross. Als je dan op de event naam drukt dus bijvoorbeeld “CCI4*-S” kun je zien hoeveel deelnemers er waren (en hun scores overigens). Daar deden dus heel weinig ruiters mee en zegt de klassering dus veel minder dan in een groot deelnemers veld!

In de paarse kolom zie je ook D, dat staat natuurlijk voor drssuur. Dat zijn de strafpunten, dus als daar 37.8 staat kregen ze 62,2% in de proef. Onder XC obs kun je zien hoeveel strafpunten ze hebben opgelopen in de cross op de hindernissen. Voor een breakable device krijgen ze 11 strafpunten, voor een weigering 20. Bij XC Time zijn de tijdfouten opgeschreven, 0,4 strafpunten per seconde. En natuurlijk zijn de kolommen daarna voor het springen, eerst de hindernis fouten en daarna de tijdfouten.

En hoe zit het met de ruiter?

Als je de sport volgt is het soms ook leuk om naar ruiters te kijken wat ze precies doen, om daar te komen kun je dus te stappen volgen zoals hierboven maar dan kijk je dus naar de resulaten van de ruiter en klik je niet door naar het paard. 

Je kunt rechtsboven in ook nog drukken op “View Athlete Details” 

Dan krijg je een mooi overzicht met welke niveau’s wel paard al mag starten maar ook hoeveel MER’s de ruiter al heeft gehaald op welk niveau:

Je ziet daar ook bij staan “Category C”. Er zijn verschillende categorieën die elk hun eigen privileges hebben bij de FEI waardoor je sneller hogere niveaus mag starten dan andere ruiters. Door dat Roxana nu categorie C heeft hoeft ze nu nog maar 4 winstpunten te halen in het M voor ze internationaal mag starten met een nieuw paard. 

En hoe zit het met ruiters van een bepaald land?

Nu zo richting de Olympische spelen vind je het misschien ook leuk om in de cijfers te duiken van bepaalde landen. Dat kun je in deze tool ook makkelijk opzoeken.

1. Ga naar data.fei.org
2. Ga naar Persons, laat het menu uitklappen en druk op “Eventing categories”
3. Selecteer bij NF het land wat je wilt bekijken. Bijvoorbeeld Nederland dan krijg je het volgende overzicht:
   

In de kolom trend kun je zien of ze stijgen, dalen of juist gelijk blijven. Dit zijn alle resultaten over de afgelopen jaren. Hier kun je ook in een makkelijk overzicht alle categorieën van de ruiters zien. In de laatste kolom kun je op detail drukken om te zien welke paarden & wedstrijden ze bijvoorbeeld dit jaar hebben gereden om te zien hoe actueel alles is!

Je hebt al eens een crosswedstrijd gereden maar je bent nu op zoek naar een “echt” eventingpaard. Allicht omdat je overstapt van een pony naar een paard, of dat je gewoon meer wilt dan je huidige paard of pony kan. Is het dan raadzaam op een eventingpaard te kopen die al ervaring heeft en waar moet je dan opletten? Roxana wordt heel vaak om advies gevraagd wanneer mensen naar paarden gaan kijken, dat is altijd verstandig!

Een paard met internationale ervaring?

We zien regelmatig mensen paarden kopen die al internationale ervaring hebben op gedaan, fijn als ze al wat kilometers in de benen hebben. Wanneer ruiters zelf al hoger geklasseerd zijn mogen ze natuurlijk paarden sneller hoger starten – als je potentiële paard dus al iets op internationaal niveau heeft gelopen wil het niet zeggen dat hij of zij al veel ervaring heeft. Het kan zijn dat hij slechts 1 of 2 keer internationaal gestart is en dat de ruiter het op handigheid heeft gedaan. Dat is minder geschikt als “leerpaard” voor een minder ervaren ruiter natuurlijk.

Je kunt zelf via de FEI database makkelijk opzoeken wat paarden in het verleden aan internationale wedstrijden hebben gelopen en hoe hun dressuurscores waren, of ze balken hadden in het springen en of ze de cross foutloos uitliepen. En natuurlijk of ze hun MER (winstpunt) eigenlijk wel binnen hebben. Je kunt daar zoeken op naam van het paard bij “name” en bij “year of birth” kun je zijn of haar geboorte jaar aanklikken. Als het een paard is die in Nederland geregistreerd staat kun je bij “Administering NF” ook nog “NED” aan klikken om zo je lijst korter te maken :).

Zodra je het paard hebt gevonden kun je vaak boven de tabel nog aan klikken eventing als ze in meerdere disciplines gestart zijn. 

Zo zie je hier bijvoorbeeld het overzicht van Roxana haar paard Flip (die eigenlijk Forever heet). 

• Event: Daar kun je zien op welk niveau er gereden is.
• Athlete: Welke ruiter(s) hebben dit paard gestart?
• Pos: Hoeveelste werden ze totaal in die categorie?
• MER: Als er een groen vinkje staat hebben ze hun MER (winstpunt) gehaald.
• D: Dit is het aantal strafpunten die ze hadden bij de dressuur. Internationaal werken ze met percentages. Meestal tussen de 65-73 procent zijn de “goede” scores. scoor je 65% dan staat in deze kolom 100-65= 35 strafpunten.
• XC Obs: Hadden ze weigeringen in de cross? Voor elke weigering krijgen ze 20 strafpunten.
• XC Time: Kwamen ze binnen de optimale tijd binnen of hadden ze tijdsoverschrijding?
• J obs: Voor elke balk die valt krijgen ze 4 strafpunten – om te weten hoeveel balken ze hadden moet je dit dus delen door 4.
• J tim: Kwamen ze binnen de optimale tijd binnen of hadden ze tijdsoverschrijding?

Zo heb je in ieder geval een idee qua cijfers wat het paard eerder heeft gedaan. Je kent dan natuurlijk nog niet het hele verhaal – in dit geval zie je bijvoorbeeld bij Roxana achter Kronenberg 2* een WD staan. Dat staat voor Withdrawn ofwel teruggetrokken. Het had op dat moment zoveel gesneeuwd dat Roxana het niet verantwoord vond om zo de eerste wedstrijd van het seizoen te starten waardoor ze hem heeft teruggetrokken.

Andere afkortingen die je tegen kunt komen zijn:

• EL: Eliminated ofwel uitgesloten. Ze zijn dan bijvoorbeeld gevallen. Je ziet dan verder op bijvoorbeeld XC-FR (cross, Fall rider. Dus cross val ruiter) of XR -FH (cross fall horse, dus cross val paard),  SJ (Showjumping/springen)
• RET: Retired – Dan heeft de ruiter tijdens het parcours opgegeven en besloten niet verder te rijden.

Een paard met kwaliteit voor een minder ervaren ruiter

Deze combinatie zien we regelmatig in de lessen – een paard met ontzettend veel kwaliteit en een ruiter met minder ervaring. Dat kan soms best wel een lastig worden! Als je net je rijbewijs hebt dan is het best pittig als je ineens in een Ferrari stapt in plaats van een Peugot 205. 

@roxana_graman_eventing Heb jij ook wel eens zo’n paard gereden? Zit je er dan ook als een Peugeot 205 bestuurder op? #eventing ♬ origineel geluid – Roxana Graman Eventing

De ruiters moeten natuurlijk ergens beginnen – en als de ruiters zelf stoer zijn en vooral veel kilometers gaan maken in lessen kunnen ze door een paard met kwaliteit heel snel groeien. Wij zien echter vaak dat ruiters juist het veel spannender gaan vinden en daarmee het paard juist in de weg gaan zitten. Het paard begrijpt vervolgens niet goed meer wat er van hem verwacht wordt en gaat steeds vaker stoppen of er langs schieten.

Eventing blijft vooral een spelletje van vertrouwen en samenwerken – op het moment dat een van de partners het vertrouwen kwijt is dat wordt het best ingewikkeld. Een paard met kwaliteit kan je heel veel brengen maar dan moet je wel gaan rijden alsof je in een Ferrari zit en niet meer in de Peugot 205.

Een eventingpaard welke bij JOU past

Als je op zoek gaat naar een eventing paard is het belangrijk dat hij aansluit bij jou. Wees eerlijk over je capaciteiten en over je budget. Een jong paard zelf opleiden is heeel erg leuk maar vraagt wel van jou om veel te investeren in lessen en heel veel kilometers te maken. Een ervaren paard die een meewerkend karakter heeft kan je ontzettend helpen om te groeien in de sport. Een ervaren paard wat vooral gereden is op handigheid is alleen verstandig als je zelf ook erg handig bent.

Je instructeur kan het beste inzien wat wel of niet bij jou zou kunnen passen. Zo zijn er bepaalde afstammelingen waar je instructeur al van kan vertellen dat nakomelingen daarvan waarschijnlijk te complex voor je zijn – daar hoef je al niet eens naar te kijken.

Als je het Roxana vraagt zijn de volgende dingen belangrijk als je wilt kijken naar een goed eventing paard waar je in de toekomst internationaal mee zou willen rijden:

• Het paard moet een meewerkend karakter hebben, niet steeds in discussie willen gaan met je. 
• Hij moet slim zijn: zelf mee denken en de sprongen zoeken (op hogere niveau’s heb je hun hulp echt nodig – je moet het samen doen!) en zelf ook goed zijn in de afstanden inschatten wanneer ze moeten afzetten.
• Ze moeten werkwillend zijn en het dus graag voor je willen doen. Je wilt niet elke pas weer moeten uitleggen dat voorwaarts de oplossing is.
• Ze moeten een beetje stoer zijn: je komt vaak op nieuwe en onbekende terreinen en ziet nieuwe hindernissen dat moet ie wel durven. Je kunt op een gegeven moment niet meer weg komen met weigeringen.
• Ze moeten een goede springtechniek hebben. In een cross moet je je energie goed verdelen en heb je dus precies de juiste techniek nodig. Een die altijd maar veel te hoog blijft springen zal te snel moe worden in de cross. Ze moeten hun voorbenen snel in trekken zodat ze niet over de kop gaan op de vaste hindernissen.

Crosslessen zijn natuurlijk ontzettend leuk – jullie worden echt een team samen. Wat nog veel leuker is om wat te doen met de opgedane kennis en ook echt een een cross te gaan rijden! We verzamelen een overzicht van crossen de komende maanden voor verschillende niveau’s die op maximaal 150 km van Slagharen te vinden zijn.

Voor het eerst een wedstrijdgevoel

Als je officieel wilt starten zul je een winstpunt moeten hebben in het B springen. Heb je die nog niet? Dan zou je eens kunnen kijken naar een oefencross om te doen. De volgende oefencrossen zijn leuk om voor het eerst kennis te maken met het wedstrijd gevoel:

• 18-19 september- Oefencross – Heino (Overijssel) Je kunt hier ook samen met een vriend/vriendin tegelijk starten
• 19 september – Oefencross – Moordrecht (Zuid-Holland)
• 25 september – Bixie oefencross – Garderen (Gelderland)
• 26 september, 3 oktober – Oefencross – Hoogenweg (Overijssel) Je kunt hier ook samen met een vriend/vriendin tegelijk starten
• 10 oktober – Oefencross – Een (Drenthe) 

Eerste keer officieel B starten

Heb je al een winstpunt in het B springen, gaan de lessen goed en heb je mss al eens een oefencross gereden? Dan kun je beginnen aan B wedstrijden. De ene B is de andere niet maar dit zijn de wedstrijden die vaak vrij vriendelijk gebouwd zijn om een goede eerste ervaring op te doen.

• 18 september – B cross eventing – Moordrecht (Zuid-Holland)
• 25-26 september – Eventing Lisse – Lisse (Zuid-Holland)
• 26 september – De eventingderby van het Noorden – Bakkeveen (Friesland)
• 2-4 oktober – SGW West Betuwe – Ophemert (Gelderland)
• 3 oktober – SGW Vasse – Vasse (Overijssel)
• 1-3 oktober – SGw Ysselsteyn – Ysselsteyn (Limburg)
• 9 oktober – Eventing Ronostrand – Een (Drenthe)
• 16-17 oktober – SGW Diepenheim – Diepenheim (Overijssel)
• 23-24 oktober – Eventing Barchem – Barchem (Gelderland)
• 31-31 oktober – SGW Bathmen – Bathmen (Overijssel)
• 6-7 november – Eventing Rekken – Rekken (Gelderland)

Bij deze wedstrijden kun je dus officieel starten en heb je een startpas nodig van de KNHS, je kunt je dan ook inschrijven via MijnKNHS. Meer info nodig over hoe en wat bij je eerste wedstrijd? Daar schreven we een mooi blog over eerder.

Als je gaat crossen ontkom je niet aan het gebruik van stiften om het veilig te houden. Op de lagere niveau’s en wanneer het terrein op zand is kun je vaak nog wel af met blote-voeten maar op ijzers zonder stiften kan het al snel spannender worden.

Doe dit niet met je stiften

Weet je dat veel mensen voor puntige stiften draaien? Doe dat liever niet: daarmee kunnen ze veel makkelijker in zichzelf prikken. Sowieso aan de binnenkant geen puntige stiften draaien (ze kunnen in hun kroonrand trappen) maar lievere helemaal niet voor. Sommige vouwen hun benen zo ver in dat ze zichzelf in de buik prikken, de grotere flap beschermt helaas niet altijd. Ze kunnen ook hun elleboog open halen met die punten.

Daarnaast als ze hun voorbeen iets laten hangen kunnen ze ook makkelijker aan iets van de hindernis blijven haken met de puntjes.

Gebruik voor dus liever stompe stiften.

Wanneer stiften nodig?

Wanneer je op gras moet rijden is het vaak raadzaam ze in te draaien – kom je alleen voor training en is het op BB/B niveau dan kun je vaak nog gewoon zonder stiften rijden (met of zonder ijzers). Zonder ijzers glijd je over het algemeen minder snel uit dan met ijzers zonder stiften. Als de grond een beetje nat is kun je vaak op blote voeten en ijzers met kalkoenen nog prima rijden – maar met alleen ijzers wordt het snel spannend.

Wil je toch een keer rijden zonder stiften om dat de gaten er nog niet inzitten? Maak dan de bochten niet te kort en rijd langer rechtdoor – zo voorkom je uitglijden.

Als je wel eens les hebt gehad bij Roxana dan weet ik zeker dat je ook wel eens een smalletje hebt gedaan. Roxana neemt ze namelijk altijd al snel mee in de training, zodat je niet pas later ineens smalletjes moet gaan oefenen als je op een hoger niveau komt. Smalletjes rijden is vooral meters maken! Het is leuk en goed voor jong en oud, voor beginnende ruiters én gevorderde ruiters. Er zijn namelijk een aantal voordelen bij smalletjes:

• Je paard wordt gehoorzamer.
• Je krijgt meer controle.
• Jullie worden meer een team.

Veel ruiters vinden smalletjes spannend, maar eigenlijk als je weet hoe je het moet aanpakken en het vooral vaak mee neemt in je trailing valt het reuze mee. En het leuke is, smalletjes thuis maken is makkelijk en hoeft niet veel te kosten.

Zelf smalletjes maken voor thuis

Er zijn een aantal opties om smalletjes te maken, en het hoeft helemaal niet veel te kosten! En het voegt zoveel toe aan je training! Een normale hindernis is ongeveer 3 meter breed, een smalletje is ongeveer 1 meter breed. Op hogere niveau’s kunnen smalletjes zelf NOG smaller worden!

• Zaag oude hindernisbalken in stukken van ongeveer 1 meter.
• Koop wat tuinpalen bij de bouwmarkt en zaag de punt eraf, ik had de palen van 1.20m genomen, als je daar de punt afhaalt houd je ongeveer 1.05m over. 
• Of je wordt nog wat creatiever zoals Wendy gedaan heeft thuis!

Voorbeelden van smalletjes voor thuis

Smalletjes rijden, hoe doe je dat?

Om te beginnen kun je een smalle balk op de grond leggen tussen twee staanders om die zo eens aan te rijden. En denk er om: hoe harder je paard gaat hoe harder hij er langs kan gaan. Vind je het spannend? Begin dan vanuit stap in plaats van uit draf. Gaat die goed, probeer je het eens in draf en later in galop. Daarna kun je het balkje echt op de staanders gaan leggen zodat je paard ook echt moet springen. Begin hierbij ook weer in een laag tempo.

Je kunt er ook eens een aantal achter elkaar leggen op draf of galop afstand: ook super goed en leuk om te oefenen. En voor elk niveau geschikt!

Belangrijk bij het aanrijden van het smalletje is:

• Hij mag er NOOIT langs. Nooit. Liever er voor stil staan dan er langs mogen schieten. Stuur hem daarna terug naar waar je vandaan kwam en niet nog er langs. Als je paard er langs leert “schieten” wordt het voor jezelf alleen maar moeilijker te blijven zitten. En de grap is: ga je er op af met het idee van “hij mag stoppen” gaan de meeste er zo over heen!
  • Schiet hij er toch langs? Sluit de hindernis dan wat op: vraag andere ruiters er even naast te staan zodat hij er niet langs kan of leg langere hindernis balken er langs.
• Beter in een laag tempo dan in een hoog tempo er op af rijden. Wanneer paarden in de natuur iets spannend vinden gaan ze ook harder: stuur je ze er harder op af bevestig je daarmee het gevoel van spanning. Gewoon in de rust dus, heb je ook meer tijd om hem er voor te houden.
• En vooral heel HEEL heel veel doen. Paarden moeten het echt leren, dus neem het bij voorkeur minstens 1 keer in de week een keer mee in je training!

Meer leuke oefeningen voor thuis?

Met nog meer oefeningen aan de slag voor thuis? We schreven een tof e-book die je direct in je mailbox krijgt en vandaag nog thuis kunt doen met je paard!

Regelmatig als er mensen bij Roxana komen trainen zien we de paarden de trailer af komen met hun peeskappen alvast om. Lekker makkelijk ben je snel klaar, toch?!

De gevaren van peeskappen

Peeskappen zijn er voor om de benen van je paard te beschermen, tegen het aan tikken van zichzelf maar bij het crossen natuurlijk ook van de hindernissen. 

Maar heb je er wel eens bij stil gestaan dat het erg warm kan worden onder de peeskappen? Als de temperatuur oploopt tot de 48 graden dan veranderd de pees blijvend van structuur. In de trailer wordt het natuurlijk vaak snel warm, helemaal onder de peeskappen.

Peeskappen zijn een goede bescherming voor tijdens de training, maar vaak wanneer ze langer gedragen worden gaat het schuren en irriteren. Zo krijg je wondjes die misschien langer dan nodig door blijven emmeren omdat je steeds maar weer die peeskappen om moet doen.

Heb je dus een kort ritje met de trailer en is het niet zo warm kan het niet zo veel kwaad, maar liever doe je de peeskappen zo laat mogelijk om, en doe ze aan het einde van de training (zeker wanneer het warm is buiten) af en stap lekker door het water. Zo kunnen de pezen goed afkoelen!

Laat de peeskappen vooral na de training niet om: vuil, zand en water gaat nog meer jeuken en irriteren! Na de training lekker af bij het uitstappen al dus.

Als je al eens dressuurles hebt gehad bij Roxana zul je bovenstaande zin vast wel al vaker hebben gehoord: 

Tempo, route en houding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Zodra er iets verandert in 1 van de drie heeft dat effect op de andere 2 onderdelen.

Zodra er in de houding iets verandert, verandert waarschijnlijk in de route ook iets! Belangrijk dus om te zorgen dat jij ten alle tijden controle hebt over deze 3 dingen. Dat gaat je niet alleen in de dressuur helpen, maar straks ook weer bij het crossen!

Tempo

Hoe vaak geef jij eigenlijk been? En krijg je dan (voldoende) reactie? Ga eens kijken naar anderen die aan het rijden zijn: hoe vaak geven zij been? En krijgen zij wel echt reactie? Bij veel combinaties zul je zien dat het paard het tempo bepaald waarin ze rijden.

Ga zelf bewust aan de slag met het rijden van je eigen tempo

• Geef been, en eis binnen 2 seconden reactie. Lukt dat niet? Blijven herhalen en oefenen tot dat je wel binnen de 2 seconden reactie hebt. Zowel voorwaarts als terug.
• Wissel regelmatig van tempo, maar het kan juist ook een uitdaging zijn om de bak in 1 en het zelfde tempo rond te stappen, draven of galopperen. Je zult zien dat je paard vaak zelfstandig het tempo veranderd.

En wees er dus waakzaam op dat jij de route en de houding ook onder controle houd zodra je het tempo vraagt te veranderen.

Route

Rijd jij altijd precies dezelfde volte? Wend je op het zelfde punt af? Of juist wel eens te laat? Het bewust rijden van je route is ook iets wat ontzettend belangrijk is. Stippel de route voor jezelf uit in gedachten in de bak, waar ga je zometeen rijden. En lukt het je om die lijn keer op keer precies op dezelfde plek te rijden?

Ga dan eens variëren in het tempo, lukt het je dan nog steeds dezelfde route aan te houden? Het klinkt simpel, maar ik kan je beloven dat valt nog vies tegen!

Houding

In welke volgorde je deze drie ook plaatst, houding, route of tempo, je zult altijd zien dat ze invloed op elkaar hebben. Zodra je paard lang wordt, zul je zien dat ook zijn tempo veranderd, en misschien óók wel zijn route!

Hoevaak varieer jij met de houding van je paard tijdens de training? Laat je hem alleen wat langer tijdens het instappen? Of varieer je ook tijdens de training? Wees je er bewust van in welke houding je jouw paard laat lopen, en varieer niet alleen in route en in tempo maar zeker ook in de houding van je paard!

Oefeningen voor thuis?

Wil je graag oefeningen voor thuis om met deze 3 elementen bezig te gaan? Ga dan aan de slag met het e-book van Roxana. 15 oefeningen voor thuis: dressuur springen en cross oefeningen die je thuis gewoon kunt doen. Nu tijdelijk voor slechts 25 euro.

Een super fijne oefening om in een beter ritme te rijden in je parcours en ook te leren landen in de goede galop. Internationale eventing amazone Roxana legt het je uit!

Drie stijltjes en twee oxers: zo neergezet dat elke lijn 21 meter is. Zodat je van stijl naar oxer rechtdoor kunt, maar ook van stijl – de bocht om – naar de ander stijl. Ook dat stuk moet 21 meter zijn! Je kunt deze oefening eerst ook beginnen met gewoon liggende balkjes op de grond op de plekken waar de hindernissen staan.

Doel van de oefening

Het doel van de oefening is om steeds elke grijze lijn met 5 galopsprongen te doen. Heb je een pony dan kan het 6 of 7 galopsprongen zijn. Probeer goed aan te voelen wat haalbaar is en probeer dat keer op keer hetzelfde te rijden!

Daarnaast is het ook leuk om goed te voelen in welke galop je bent geland: Na de stijl in het midden kun je naar links of naar rechts naar de oxer of de andere stijl. Land jij in de goede galop?

Uitvoering

Begin eerst eens op de rechte lijn: je kunt zo steeds de stijl oxer en de andere stijl en oxer achter elkaar springen. Daarna kun je ook eens afwisselen door de stijl in het midden te pakken en eventueel daarna ook nog door te gaan naar de volgende oxer of stijl.

Valkuilen

Aantal galopsprongen wisselt steeds

Wisselend aantal galopsprongen? Probeer na te gaan waar het probleem ligt: geef jij steeds wisselend gas, of rem je af en toe te veel? Het kan ook zijn dat je te veel probeert te ‘regelen’ waardoor je niet in een fijn ritme kan komen. Probeer het gevoel van ritme op te zoeken!

Zo land je in de goede galop

Land je paard in de verkeerde galop? Let dan eens op of jij wel de juiste hulp geeft:

• Zorg dat je boven de hindernis al kijkt naar de kant waar je heen wilt.
• Wil je naar links? Zet dan meer druk op je linker beugel: zo zal je paard als eerste met linksvoor willen landen waardoor je in de linkergalop beland!

Een van de meest gemaakt fouten bij landen in de juiste galop is is trekken aan de teugel waar je heen wilt en daardoor krijg je juist druk op je buitenste beugel: gevolg je paard landt verkeerd!

Meer van dit soort oefeningen? Bestel dan direct ons e-book: Ijzersterke basis voor Eventing/SGW

Wanneer je aan het rijden bent heb je vaak een plan naar de sprong toe, of tussen de hindernissen. Maar heb je er wel eens bij stil gestaan dat je ook een plan moet hebben voor NA de hindernis? Meestal gaat het namelijk zo: “In galop naar de eerste boomstam, 3 galopsprongen boomstam, dan opschakelen, en daarna de trakehner daar… Zo he he GELUKT klaar!” En dan valt je paard uit, snijd de bocht af of je botst op een andere hindernis.

Rijd rechtdoor na een sprong

Wanneer je een hindernis gesprongen hebt is het vaak verstandig om nog een stuk rechtdoor te rijden na de hindernis. Zorg in ieder geval als je een bocht maakt na de hindernis dat het jouw bocht is. Paarden zijn gewoonte dieren: mag hij die ene keer na de sprong de bocht naar links afsnijden, dan mag hij dat de keren daarna ook! Houd focus en concentratie.

Jij bepaald het tempo

Je hebt de hindernis gesprongen, yes gelukt, want het was wel een pittige lijn of een moeilijke hindernis. Jij bent blij dat het gelukt is en ademt uit, en geeft je paard of pony vervolgens geen aanwijzigingen meer. En ja paard valt uit en gaat lekker stappen…. Ook hier weer: een paard is een gewoonte dier. Mag hij na de sprong zelfstandig een keer terug vallen in stap of in draf dan mag dat altijd!

Maak een plan voor na de hindernis!

Maak dus een plan ook voor na de hindernis, want voor je het weet gaat je paard de andere kant op en dan lig jij in het zand of gras. Dus:

• Bepaal het tempo welke je wilt rijden: zowel voor als na de sprong.
• Bepaal de route die je wilt rijden voor en na de sprong.

Wanneer jij een plan in je hoofd hebt is het voor je paard ook veel duidelijker en zal het veel makkelijker gaan!